Landeskader Westerstede 2025
31.01. - 02.02.2025
Landeskaderlehrgang in Westerstede
Von Freitag bis Sonntag, den 31. Januar bis 2. Februar 2025, fand im Hössen-Sportzentrum in Westerstede unter Leitung der Landestrainer Rakip Dumlu, Ivan Bulanovic und Eduard Drewlau der erste Kaderlehrgang der Niedersächsischen Taekwondo Union in diesem Jahr statt.
In 5 jeweils 90minütigen Taekwondo-Trainingseinheiten und 3 zusätzlichen Laufeinheiten wurden unsere Athleten mit aktuellen Entwicklungen im Wettkampfgeschehen konfrontiert, trainierten nach intensiven Aufwärmphasen mit verschiedensten Dehnungsmethoden diverse im Wettkampf erfolgversprechende Einzel- und Kombinationstechniken an den Pratzen und beim Partnertraining und konnten in zahlreichen Sparringeinheiten diese in Anwendung einüben.
So profitierten alle von einem zwar sehr anstrengenden jedoch zukünftiges Heimtraining und bevorstehende Wettkämpfe förderndem Wochenende.
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